こんにちは！！ヤン坊です！！ あなたは 「イメージトレーニング」していますか？ フィジカルを鍛えるだけでは まだ100％のプレイは望めません！！ どうフィジカルを活かすか どのように身体を入れるか どのタイミングで身体をあてるかなど イメージが出来て…

こんにちは！！ヤン坊です！ あなたは 「空中戦」得意ですか？ 私は大の苦手でした。 空中戦ほどテクニックではなく、 フィジカルの衝突が激しい、 もろに身体の強さがでる局面です！ ジャンプにしろ、 空中での姿勢、ポジション取り、 空中での競り合い、全…

こんにちは！！ヤン坊です！ 突然ですが、 ボールキープをする際 よく腰を落とせと言われませんか？ 腰を落として…次は？ これだけでは ボールはＤＦのものになってしまいます。 私もコーチからは、 「腰を落とせ」しか言われませんでした。 フィジカルを強…